Новосибирск один самых больших мегаполисов России. И неудивительно, что проблема «одиночества в толпе» не обошла новосибирцев стороной. Конечно, дело не только в укладе городской жизни, как и большинство проблем, одиночество имеет целый комплекс причин ведущих к его появлению. Но в этой статье я бы хотел выделить причины, вытекающие из специфики городского образа жизни.
Всем известно, что человек может иметь много контактов, постоянно общаться и при этом чувствовать себя одиноким. То есть одиночество это не отсутствие вокруг людей или контактов с ними, а некое качество взаимодействий. Практика показывает, что если у вас есть два три близких человека, которым вы доверяете, снимаете перед ними маски, чувствуете в общении с ними теплоту, принадлежность, заботу, то вопрос одиночества, как правило, не стоит. Однако не все так просто, по объявлению таких людей не найдешь, подобные отношения требуют вложений времени и душевных сил, а человеку свойственно избегать напряжения. Кроме того, мы привыкли вкладывать свою энергию в то, что имеет конкретное материально- денежное выражение, и многим из нас сложно понять как доверие, забота, принадлежность, материализуются в ощутимое качество жизни.
Можно выделить следующие причины возникновения чувства одиночества у жителя мегаполиса.
1. Зависание в бытовой схеме «работа-дом-работа». Во многих случаях действительно сложно вырваться из этой схемы (пробки, переработки и др.), но трудно не значит невозможно. Подобное зависание плюс невнимательное отношение к образу жизни в целом и плохая экология ведут к хроническому чувству усталости, нет сил ни физических, ни душевных.
2. Современный горожанин способен существовать практически автономно, в том плане, что может совершать большинство действий, поддерживающих его жизнедеятельность без вхождения в близкий контакт с окружающими (покупки, поездки и даже работа). Это создает иллюзию самодостаточности во всех сферах жизни и ведет к формированию обособленности и закрытости.
3. И наконец, еще одна, на мой взгляд, очень важная причина - это снижение тактильных контактов. Современная жизнь дает массу визуальных и звуковых впечатлений: кино, интернет, даже книги переводят в аудио формат. Это не плохо, плохо то, что теряется культура телесного взаимодействия. Многие ищут этот ресурс в сексуальных отношениях, но секс сам по себе не может удовлетворить эту потребность, и разочарование толкает на новые поиски. Поиск не столько секса, сколько тепла, ласки, прикосновений продленных во времени, а не ограниченных половым актом.
Однозначного рецепта от одиночества, не существует, ведь для решения проблемы конкретного человека необходимо выследить корни одиночества, которые уходят не только в образ жизни, но и в стереотипы поведения и в принятые установки и еще куда-нибудь. А затем искать своё решение, пойти на курс массажа или изменить график работы, принять новую установку или пригласить друга в кино. И помните, иногда хорошо и правильно побыть одному, но если одиночество становится привычным состоянием, это может отразиться на здоровье и привезти к психосоматическим заболеваниям.
В нашем Центре, с проблемой одиночества можно разобраться как индивидуально, так и с помощью групповых занятий. Если у Вас возникают вопросы по поводу своего состояния и вариантов его изменению, обращайтесь за консультацией к нашим специалистам.
Попов Юрий Александрович
Педагог-психолог МБУ Центр «Радуга»
Городская служба экстренной психологической помощи
«Телефон Доверия»
335-66-39
ГОРЯЧАЯ ЛИНИЯ
по вопросам организации летней занятости и временного трудоустройства несовершеннолетних
14 мая 2015 года
(четверг)
с 15.00 до 17.00
На все интересующие Вас вопросы ответит специалист по социальной работе с молодежью
МБУ МЦ «Мир молодежи»
Маликова Анастасия Викторовна
МБУ Центр «Радуга» приглашает на открытие выставки детского художественного творчества «Дети за мир», которое состоится 27 апреля в 15.00, по адресу: ул. Кутателадзе, 16.
Выставка организована совместно с Хобби-центром «Академия Рукоделия» и посвящена 70-летию Победы в Великой Отечественной войне. На выставке будут представлены произведения юных художников, выполненные в различных техниках: акварель, пастель, сухое и мокрое валяние, картины из шерсти, коллажи из соленого теста, квилинг, оригами, флористика, проволочное плетение.
Стаж педагогической работы 14 лет, психологической – 14 лет.
Занимается кадровой работой, решает общие вопросы центра, юридическое сопровождение центра.
Информационное сопровождение сайта и групп МБУ Центр "Радуга".
Начальник отдела
Педагог-психолог первой квалификационной категории
Индивидуальное консультирование, групповые и тренинговые занятия для подростков и молодежи, семинары для детей, родителей, молодежи.
Педагог-психолог первой квалификационной категории
Индивидуальное консультирование, проведение тренингов, семинаров для взрослых, детей и подростков, диагностика особенностей детско-родительских отношений.
Педагог-психолог
Индивидуальное консультирование, проведение тренингов, семинаров для взрослых, детей и подростков, диагностика особенностей детско-родительских отношений, работа с семьями, попавшими в трудную жизненную ситуацию.
Педагог-психолог
Индивидуальное консультирование, проведение тренингов, семинаров для взрослых, детей и подростков, диагностика особенностей детско-родительских отношений, работа с семьями, попавшими в трудную жизненную ситуацию.
Социальный педагог
Индивидуальное консультирование, проведение тренингов, семинаров для взрослых, детей и подростков, диагностика особенностей детско-родительских отношений, работа с семьями, попавшими в трудную жизненную ситуацию.
Специалист по работе с молодежью
Проводит семинары, лекции, групповые занятия, встречи и тренинговые занятия с подростками и молодежью. Осуществляет организацию проектной деятельности, участие в социально значимых, профилактических акциях, массовых мероприятиях инициативной молодежи.
Консультируем разные слои населения от детей до пожилых людей
Проводим научные психолого-педагогические исследования
Обучаем по различным программам как волонтеров так и специалистов
Наш Центр предоставляет широкий спектр психологических услуг: индивидуальное консультирование, профессиональное самоопределение, диагностика, сопровождение судебных процессов, групповая работа.
г. Новосибирск, ул. Кутателадзе, 16
Телефон: (383) 204-90-78
Факс: (383) 204-90-73
Email: psy_raduga@mail.ru
Skype: online_psy
Группа вконтакте: http://vk.com/psy_raduga